ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพกับกระบอกน้ำเก็บความเย็นคู่ใจ
ปัจจุบันเทรนการรักสุขภาพกำลังมาแรง ทำให้หลายๆคนหันมาออกกำลังกายและดูแลสุขภาพตัวเองกันอย่างจริงจัง เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งหนึ่งในการดูแลสุขภาพของหลายๆคนเริ่มต้นจากชีวิตประจำวัน อย่างเช่น การเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และครบ 5 หมู่ รวมไปถึงการดื่มน้ำเปล่าให้ได้ในปริมาณที่พอเหมาะต่อวัน หรือดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ฯลฯ
การดื่มน้ำให้ครบวันละ 8 แก้วต่อวันนั้นมีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก แต่หลายๆคนก็มักจะล้มเลิกกลางคัน ไม่ว่าจะด้วยการลืม ไม่ว่าง หรือทำไม่ได้ตามที่ตั้งเป้าหมายเอาไว้สักที การดื่มน้ำให้ครบวันละ 8 แก้วอาจจะดูเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนบางกลุ่ม แต่ก็กลับกลายเป็นเรื่องยากหลายๆคนเช่นกัน ทำให้ต้องหาตัวช่วยให้การทำให้ดื่มน้ำได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกซื้อกระบอกน้ำรูปทรงสวยๆต่างๆ เพื่อทำให้อยากที่จะหยิบน้ำขึ้นมาดื่ม เติมสารเพิ่มความหวาน เพิ่มผักผลไม้ต่าง ๆ อย่างเบอร์รี่ ส้ม แตงกวา สมุนไพรต่าง ๆ เพื่อทำให้สามารถดื่มน้ำได้ง่ายและมากยิ่งขึ้น
การดื่มน้ำให้ครบวันละ 8 แก้ว ไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพดี แต่ยังส่งผลต่อร่างกายในหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการลดน้ำหนัก บำรุงผิวพรรณให้อิ่มเอิบ กระตุ้นระบบการขับถ่าย ลดความเสี่ยงต่อโรคร้าย ทำให้หัวใจทำงานดีขึ้น ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย และที่สำคัญเลยก็คือจะช่วยให้เราประหยัดค่าเครื่องดื่มอื่นๆได้อีกด้วย เรียกได้ว่าได้ทั้งสุขภาพที่ดีขึ้นและยังมีเงินเหลือเก็บที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย
การจะดื่มน้ำเยอะๆไม่ได้แปลว่าจะได้รับผลดีเสมอไป แต่การดื่มน้ำที่ดีนั้นจะต้องดื่มให้เพียงพอต่อวัน ซึ่งแต่ละคนก็มีความต้องการปริมาณของน้ำที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว และกิจกรรมที่เราทำในแต่ละวันเป็นสำคัญ ซึ่งการหาปริมาณน้ำที่ต้องดื่มให้ได้ต่อวันก็ทำได้ง่ายๆเพียงแค่นำ น้ำหนัก (กิโลกรัม) คูณด้วย 2.2 คูณด้วย 30 หารด้วย 2 จะได้เป็นปริมาณน้ำเป็นมิลลิลิตรที่เราควรดื่มใน 1 วัน เพิ่มตัวช่วยในการดื่มน้ำนอกจากจะเติมสารเพิ่มความหวาน เพิ่มผักผลไม้ต่าง ๆ อย่างเบอร์รี่ ส้ม แตงกวา สมุนไพรต่าง ๆ แล้วนั้นการเลือกซื้อกระบอกน้ำรูปทรงสวยๆก็เป็นอีกหนึ่งแรงจูงใจที่จะช่วยทำให้เราดื่มน้ำได้มากยิ่งขึ้น
กระบอกน้ำพรีเมี่ยมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะนอกจากจะมีรูปทรงและคุณสมบัติที่หลากหลายแล้ว ยังมีคุณภาพที่ดีทำให้เราสามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน ราคาก็หลากหลายและที่สำคัญยังสามารถนำกระบอกน้ำไปเป็นของพรีเมี่ยมสกรีนโลโก้หรือพิมพ์ลาย เพื่อเพิ่มความเป็นตัวของตัวเราเองได้อย่างดีอีกด้วย หรือจะนำตัวช่วยในการดื่มน้ำ ดังหัวข้อข้างล่างไปปรับใช้ในชีวิต ก็ได้
ตัวช่วยในการดื่มน้ำสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
กำหนดเป้าหมาย
กำหนดเป้าหมายในการดื่มน้ำ เพื่อเป็นแรงจูงใจให้เราสามารถทำได้สำเร็จตามเป้าหมาย กระตุ้นให้ตัวเองดื่มน้ำให้ได้ตามที่ตั้งใจและเอาชนะเป้าหมายให้ได้สำเร็จ
การรักษาความเย็น
หากระบอกน้ำเก็บความเย็นเพื่อให้เราดื่มน้ำได้อย่างสดชื่นตลอดทั้งวัน เป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยที่ดี เพราะด้วยอากาศที่ร้อน ทำให้การได้ดื่มน้ำเย็นๆ จะช่วยทำให้เราสดชื่นและอยากที่จะดื่มน้ำอยู่เรื่อยๆ รับรองว่าเผลอแปปเดียวเราก็จะทำได้ตามเป้าหมายที่เราวางไว้อย่างแน่นอน
ใช้หลอด
การใช้หลอดก็ช่วยทำให้เราดื่มน้ำได้เยอะขึ้น เพราะหลายๆคนอาจจะไม่ชินกับการดื่มน้ำจากการยกดื่ม แต่ชอบที่ดื่มน้ำจากหลอดมากกว่า การได้มีกระบอกน้ำพร้อมหลอดไว้สักใบก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีที่ให้เราได้ดื่มน้ำได้เยอะขึ้นไปด้วย
พกติดตัวไปกับคุณ
ไม่ว่าเราจะเดินทางไปที่ไหน เพียงแค่หากระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิพกพาสักใบ ที่ง่ายต่อการพกพาแล้วนำติดตัวไปทุกที่ ไม่ว่าจะเดินทางไปข้างนอก หรือไปทำงาน ทำให้เราสามารถดื่มน้ำได้ทุกที่ทุกเวลา หรือก็จะทำให้เราดื่มน้ำได้เยอะขึ้นนั่นเอง
ใช้แอพ
ในเมื่อการเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำสำหรับหลายๆคนอาจจะเป็นเรื่องยาก หรือทำงานยุ่งจนไม่มีเวลาที่จะดื่มน้ำ ทำให้เผลอลืมและดื่มน้ำไม่มากพอตามเป้าหมาย การมีแอพดีๆสักอันก็จะช่วยให้การดื่มน้ำเป็นเรื่องง่าย เพราะแอพจะคอยแจ้งเตือนให้เราดื่มน้ำอยู่เสมอๆ
สร้างการเตือนความจำ
หลายๆคนอาจจะไม่สะดวกที่จะโหลดแอพมาใช้เพื่อเตือนในการดื่มน้ำ แต่สามารถทำได้ด้วยการสร้างเตือนความจำ ไม่ว่าจะตั้งเตือนทางโน๊ตหรือบริการอื่นๆบนโทรศัพท์มือถือ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการที่จะทำให้เราดื่มน้ำได้ครบตามเป้าหมาย
การดื่มน้ำควรที่จะปฏิบัติให้เป็นกิจวัตรประจำวันของเรา ซึ่งเราจะต้องหันมาทำให้ติดเป็นนิสัย เพื่อสุขภาพที่ดี ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดี ที่หลายๆคนจะเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ว่าจะด้วยการหากระบอกน้ำพรีเมี่ยมที่ชอบสักใบ หรือหาตัวช่วยในการดื่มน้ำ อย่างสมุนไพรหรือผลไม้ต่างๆ มาเสริม และเมื่อเราสามารถสร้างนิสัยการดื่มน้ำได้ดีขึ้น ก็ให้เริ่มเพิ่มปริมาณในแต่ละวันไปเรื่อย ๆ และเราก็จะพบว่าเราก็สามารถดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วหรือตามปริมาณต่อวัน/ต่อคนได้เช่นกัน
กระบอกน้ำพรีเมี่ยมคู่ใจสักใบ คุณภาพดี ราคาเข้าถึงได้ พร้อมสกรีนโลโก้ พร้อมด้วยการบริการออกแบบการจัดวางโดยดีไซน์เนอร์มืออาชีพ เพื่อนำมาใช้เองหรือเพื่อมอบในโอกาสต่างๆที่กำลังจะมาถึง สามารถเข้ามาชมได้ที่ https://www.giftperfect.co.th/ หรือ Line id : @giftperfect หรือ โทรศัพท์ 096-289-1553 เพื่อขอรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้เลย